今朝の体重62.0kg。体脂肪率15.0%。
連休三日目は，約20年ぶりの鳳来寺山巡り。
渋滞を避けるべく，5:00に起床，6:00出発。8:00過ぎに目的地の鳳来寺山の駐車場（山の上の方）へ到着。まだ駐車場に止まっている車の数も少ない。
その後は奥の院を目指す。修験道の山だったこともあり，最初は結構な勾配の道。途中，丸木を組んだ橋渡り2カ所。なかなかの道だった。
ようやくたどり着いた奥の院は崩壊状態。
高台からの景色を楽しんだ後で下山に取りかかる。一部，濡れた岩盤の下りで気を遣う。
LeicaM3/DR Summicron 50mm,f2.0+RDPIII，Ricoh GXR/GR Lens A12 28mm,f2.5とSony DSC-RX100IIIで撮影少々。
五平餅で腹ごしらえ少々（Sony DSC-RX100III）。
その後は，十数年ぶりにこんたく長篠へ行く。十数組も待ちの状態だったけど，行列して焼き肉を食す（Sony DSC-RX100III）。
そのまま撤収。15:30過ぎには帰宅。
自分ちへの鳳来寺山？土産。
一服してからカメラを抱えて散歩少々。LeicaM3/DR Summicron 50mm,f2.0+RDPIIIとSony α7II/Rokkor40mm,f2.0で撮影少々。
夕食前の体重61.4kg。体脂肪率12.5%。
今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。
今日のJOBA2回。今日の歩数1万5249歩。
