東別院てづくり朝市+カメラ用ポーチ完成他

今朝の体重60.4kg。体脂肪率14.0%。

朝食後は,東別院まで行き,東別院てづくり朝市へ。人気の店は,どこも長蛇の列。先ずは門の前の八百屋の前に並んで買い物。

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野菜類を調達した後は境内をぶらぶら。今日は大人しく?パンと香辛料を買うだけにとどめる。

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喉が渇いたので,自家製というジンジャーエールを買って一服。

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今日はNikon28Ti+XP-2SonyDSC-RX100IIIで撮影少々。

荷物が多くなったので一旦帰宅。再び出直して栄へ。今日おろした飛騨牛製の革の靴。

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鳥開総本家ラシック店にて昼食Sony DSC-RX100III)。

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唐揚げを注文するのは極めて珍しい。

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買い物をしてから帰宅。

今日の甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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その後は昨日に引き続き革細工少々。

夕食前の体重61.2kg。体脂肪率11.5%。

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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食後も革細工少々。取り敢えずカメラ用ポーチ完成。

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今日のJobaは3回,歩数1万2436歩。