今朝の体重60.8kg。体脂肪率15.5%。
帰宅時の体重61.2kg。体脂肪率14.0%。
今日は日帰りで奈良市内への小旅行。
5:40に起床し,7:00過ぎに家を出て,新幹線+近鉄特急で奈良へ。
その後は春日大社方面へ向けてうろうろ。古都はすっかり秋のたたずまい。
途中で見つけた小さな食事処(「小道の店」)で昼食。とても美味だった。
その後は春日大社へ。
銀杏が色づき始めていた。
そして東大寺二月堂へ。
まずはいつもの甘味処(龍美堂)へ。
二月堂からは,裏参道を下って大仏池へ。
途中の田んぼでは脱穀?の作業中。
大仏池のほとりはかなり紅葉が進んでいた。
その後は奈良北町~奈良町をうろうろして買い物少々。
最後は,お目当ての正倉院展へ。朝の時ほどの混雑はなかったけど,それでも入場まで約15分待ちの状態。
昨年や一昨年ほどの込み方ではなく,鑑賞を楽しめた。鑑賞後は買い物少々。
外に出るとすっかり暗くなっていた。
以前にも食べたことのあるさくらバーガーにて夕食。やはり美味しいハンバーガーだった。
近鉄特急~新幹線を乗り継いで帰宅。
今日の歩数2万5024歩。