今朝の体重60.8kg。体脂肪率13.5%。
午前中は休日出勤少々。今日の休日通勤写真機はOlympus Pen S3.5+TRI-X400と,Nikon 1 J5/1 NIKKOR VR 10-30mm f3.5-5.6 PD-ZOOM。
昼に妻と合流。日本料理 匠 名古屋三越店にて昼食(Nikon 1 J5/18.5mm,f1.8)。
その後は栄近辺をうろうろ+買い出し少々。
今日の甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
その後は,昨年同様,植木への自動水やり機の準備。
夕食前の体重60.0kg。体脂肪率12.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。穴子の刺身を食べるのは初めてか。
今日のJOBA3回。今日の歩数1万6023歩。