今朝の体重60.8kg。体脂肪率14.0%。
今日の通勤写真機はLeicaIf/Super Wide-Heliar 15mm,f4.5+SuperiaX-tra400と,Nikon 1 J5/1 NIKKOR VR 10-30mm f3.5-5.6 PD-ZOOM。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5他)。
ほぼ定時に帰宅した後,妻とともに,近所の柳原通り商店街の夏祭りへ。
先ずは,行列に並んで,千賀ノ浦部屋のちゃんこを食す(Sony DSC-RX100III)。
さらに熊野地鶏の焼き鳥と金鯱ビール(Sony DSC-RX100III)。
その後は商店街を端まで歩いてから引き返す。Sony DSC-RX100IIIで撮影少々。
帰宅時の体重61.0kg。体脂肪率12.0%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
商店街の和菓子屋で買ってきた甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日の歩数1万7777歩。