休日出勤他

今日も名古屋は暑かった。

朝はゆっくり起床。

今朝の体重61.0kg。体脂肪率13.0%。

午前中は休日出勤。

昼過ぎに妻と合流。初めて入る東区泉のレガリアにて昼食（Sony DSC-RX100III）。

食後は東急ハンズに立ち寄り買い物少々。

今日のおやつ（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

その後はテレビで大相撲名古屋場所初日を観戦しながら革細工少々。さらにその後で名城公園まで散歩少々。

今日はVoigtlander VITO II+SuperiaPremium400とSonyDSC-RX100IIIで撮影少々。

夕食前の体重60.4kg。体脂肪率11.5%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日もツール・ド・フランスを生観戦。

今日のJoba2回。今日の歩数1万5109歩。