自分ちへの熊野土産。
左は，昨日の夕食でも使ったスペイン産のオリーブオイル。右は，旧本宮大社前で作られた米。
普段通り6:30に起床。
今朝の体重62.6kg。体脂肪率11.5%。
特に用事のない日。午前中は家でうだうだ過ごす。
昼は妻と外出。不安定な天気の中，地下鉄で栄へ。キッチンスギモト松坂屋名古屋店にて昼食（Sony DSC-RX100III）。
その後は栄をうろうろして，東急ハンズで買い物をしてから帰宅。
今日はNikon F-ftn/Nikkor-N･C Auto 24mm,f2.8+RDPIIIで撮影少々。
帰宅後は革細工少々。
夕食前の体重61.8kg。体脂肪率10.5%。
今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。
今日も夜は睡魔と戦いながらブエルタ・ア・エスパーニャを観戦。
今日のJOBA3回。今日の歩数1万1408歩。
