BBQ＋パエジャ他

今朝の体重60.6kg。体脂肪率15.0%。

今日は友達の家でBBQ。今回もパエジャを作ることに。朝食後，家でパエジャの下ごしらえをしてから出発。

昼前に到着し，パエジャ作り×2。

暗くなってから帰宅。帰宅時の体重61.0kg。体脂肪率13.5%。

今日の（軽めの）夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

夕食後は漆細工少々。

今日の歩数7167歩。