自分ちへの奈良土産其の壱他

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昨晩のツール・ド・フランス最終日をゴールまで生観戦したせいで,寝不足の朝。

今朝の体重61.0kg。体脂肪率13.0%。

今日の通勤写真機はNikonEM/Nikon Lens Series E 100mm,f2.8+Neopan100AcrosSonyDSC-RX100III。 

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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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夕食前の体重60.8kg。体脂肪率11.0%。

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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今日の歩数1万4507歩。