花巡り他

今日もゆっくり起床。

今朝の体重61.4kg。体脂肪率15.5%。

朝食後は,妻と徳川園へ。満開の梅や種々の花を愛でながら写真撮影。今日はNikonF3/Tamron SP90mm,f2.5 Macro+Provia100FとNikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-100mm f4-5.6,1 NIKKOR 18.5mm f1.8で諸々撮影。

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その後は,行列に並んで,如水にて昼食Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8)。

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その後はくすむらまで行き,買い物をした後,二葉館,橦木館,市制資料館,名城公園を巡って花を愛でながら写真撮影。

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f:id:HIDE_Verdad:20150315152830j:plain食前の体重61.6kg。体脂肪率13.0%。

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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すむらでちょっと奮発して買ってきた豆腐は,濃厚な味でとても美味。

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ステーキには,柿のラム酒漬けやレモンピールを使った甘めのソース。

今日のジョーバ:0回。 今日の歩数1万7037歩。