今朝の体重60.4kg。体脂肪率14.5%。 今日の朝食。タタ エト ププラの食パン+店頭で売ってたピーナッツペースト。 今日の通勤写真機はNikon35Ti+SuperiaPremium400とSony DSC-RX100III。 今日の昼食。 通勤帰路の光景。 夕食前の体重59.4kg。体脂肪率13.0%。 …
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