和紅茶等々。 今朝の体重60.8kg。体脂肪率13.5%。 今日の通勤写真機はNikon28Ti+XP-2とNikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-100mm f4-5.6。 今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。 夕食前の体重60.6kg。体脂肪率11.5%。 今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12…
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