2015-08-06 自家製赤紫蘇シロップ他 グルメ デジタルカメラ 弁当 銀塩写真機 炭酸水等で割って飲んでいる。 今朝の体重61.2kg。体脂肪率13.5%。 今日の通勤写真機はLeicaIf/Super Wide-Heliar 15mm,f4.5+SuperiaX-tra400とSonyDSC-RX100III。 今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。 夕食前の体重60.4kg。体脂肪率12.5%。 今日の夕食+そのお供(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。 今日の歩数1万5100歩。