ゆっくり起床。
今朝の体重61.6kg。体脂肪率13.5%。
雨が強かったので,昼前まで家で過ごす。
雨が止んだので,少しだけ休日出勤。今日の(休日)通勤写真機はVoigtlander VITO II+Neopan400PrestoとSonyDSC-RX100III。
昼過ぎに妻と合流し,市政資料館のBum's cafeにて昼食(Sony DSC-RX100III)。
その後は散歩がてらぶらぶら歩きながら帰宅。
今日のおやつ(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。昨年の吉野旅行で買ってきたくずきり。
その後は,
夕食前の体重61.2kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
昨日紹介した一品の別の姿。
今日のジョーバ3回,今日の歩数1万2701歩。