二月他

グルメ デジタルカメラ 銀塩写真機 弁当

f:id:HIDE_Verdad:20160201203529j:plain

今朝の体重59.8kg。体脂肪率14.5%。
今日の朝食（の一部）。

f:id:HIDE_Verdad:20160204065001j:plain

今日の通勤写真機はNikon35Ti+SuperiaPremium400とSony DSC-RX100III。

f:id:HIDE_Verdad:20160204072843j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20160204073247j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20160204073229j:plain

今日の昼食。

f:id:HIDE_Verdad:20160204071120j:plain

通勤帰路の光景。

f:id:HIDE_Verdad:20160204190620j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20160204185510j:plain

夕食前の体重60.0kg。体脂肪率13.0%。
今日の夕食+そのお供。

f:id:HIDE_Verdad:20160204203137j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20160204203207j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20160204203155j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20160204205420j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20160204203324j:plain

今日の歩数1万6030歩。