久々の神楽坂他

今朝の体重60.0kg。体脂肪率13.5%。
今日の朝食。タタ エト ププラの塩パン。「塩パン」というものを食べるのはこれが初めてか。

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朝食後は妻の自転車の整備。自転車いじりは超久しぶり。
整備を終えた後は,妻と外出。電車で神楽坂へ向かう。往路は,最寄り駅から馬込行きに乗って,そのまま浅草線に乗り入れ,日本橋から東西線で神楽坂へ移動。神楽坂に来たのは約4年ぶり。
最初は,東京を離れた時点で建て替え中だった赤城神社へ参拝。すっかり様子が変わっていた。
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境内の赤城カフェで昼食。

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食後は,東京在住中の行きつけだったチーズ屋へ。今日は「チーズと熱燗カフェ」のイベントが開催されていた。この時点では激混み状態だったので,一旦店を離れて神楽坂界隈をうろうろ。約4年の間に結構店が変わっていた。この間,買い物少々。
席が空いて,ようやく「チーズと熱燗カフェ」に入ることができた。

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美味しいチーズを堪能。ついでにチーズを買って撤収。
帰路は,東西線西船橋駅まで移動し,京成西船駅まで徒歩で歩いて乗り換え。

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直通を逃したので,一駅のために津田沼で一旦下車して乗り換え。

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今日はSony α7II/KMZ Jupiter-8 50mm,f2.0とNikon 28Ti+400TXで撮影少々。

帰宅後は部屋の片付け少々。
夕食前の体重60.2kg。体脂肪率13.0%。
今日の夕食+甘味。

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梅花亭神楽坂店で買った生菓子・節分仕様。

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今日の歩数1万5612歩。