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来年用の日記帳他

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1枚目右側。ほぼ日手帳を妻が製本したもの。
今朝のベランダからの光景(Nikon 1 J5/1 NIKKOR VR 10-100mm f4-5.6)。

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今朝の体重61.6kg。体脂肪率16.0%。
今日も少しずつ部屋の片付け。
昼過ぎに昼食を食べに妻と栄へ。Steak House Beef Okumaにて昼食。

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その後は栄付近をうろうろ+食料品買い出し+Nikon 28Ti+SuperiaPremium400Sony α7II/Summar 5cm,f2で撮影少々。

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帰宅後に甘味補給。

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その後は革細工少々+片付け。
夕食前の体重60.6kg。体脂肪率14.5%。
今日の夕食。

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今日の歩数1万3564歩。