この前買った一品他

f:id:HIDE_Verdad:20151214212701j:plain

今朝の体重60.2kg。体脂肪率15.5%。
今日の通勤写真機はNikon F-ftn/GN AUTO NIKKOR 45mm,2.8+Portra160Sony DSC-RX100III

f:id:HIDE_Verdad:20151221080808j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20151221082748j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20151221082758j:plain

今日の昼食。

f:id:HIDE_Verdad:20151221075408j:plain

夕食前の体重60.2kg。体脂肪率13.5%。

今日の夕食。

f:id:HIDE_Verdad:20151221211056j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20151221211133j:plain

f:id:HIDE_Verdad:20151221211116j:plain

今日の歩数1万3564歩。