この前の漆細工他

白木の箸を摺り漆仕上げしてみた（上の2組）。 

今朝の体重60.4kg。体脂肪率15.5%。

今日は，厚手ではない冬服の三つ揃いだったので，今冬初めてコートを羽織ってみた。

今日の通勤写真機は偽Leica Standard/偽Elmar 5cm,f3.5+SuperiaX-tra400とSony DSC-RX100III。

今日の昼食。

夕食前の体重60.4kg。体脂肪率13.5%。

今日の夕食。

今日の歩数1万5714歩。