6:00に目覚ましで起床。
今朝の体重61.2kg。体脂肪率11.5%。
今日はNikonDf/Ai Nikkor 50mm,f1.2,AF Nikkor 180mm,f2.8と,Sony DSC-RX100M3と,Voigtlander VITO II+RDPIIIで撮影少々。
無料のボンネットバスで和紙のふるさとに移動。
こちらは多少空いている。
和紙工芸館で紙漉き体験。
近くの小原庵にて昼食。
朝から来て,待ってたかいがあった。
その後は 薬師寺に参拝。
帰りに,門前で,大根,水菜一束,葱一束を買う。注文するとその場で畑から引っこ抜いてくれるという超新鮮な野菜達。
帰りも中央道瑞浪経由で帰路につく。
夕食前に漆細工少々。
夕食前の体重60.8kg。体脂肪率12.5%。今日の夕食。新鮮な大根,水菜,葱等々。
今日の歩数1万5039歩。