2015-11-10 自分ちへの奈良土産其の四(続・正倉院展版)他 グルメ デジタルカメラ 弁当 銀塩写真機 今朝の体重60.6kg。体脂肪率13.0%。 今日の通勤写真機はNikonFG20/Nikon Lens Series E 35mm,f2.5+Fujicolor100とSony DSC-RX100III。街中の紅葉が美しい季節。 今日も岡崎出張。今日の昼食。 夕食前の体重60.4kg。体脂肪率12.0%。 今日の夕食。梅田の伊勢丹で買ってきた食材達。 新鮮なサワラは生寿司に。 激安だった五体満足でないズワイガニ。 締めは,今朝岸和田で水揚げされたシラスを使った丼。くさみゼロ。 今日の歩数1万8140歩。