梨のお菓子他

矯正展で買ってきた梨を加工。といってもそのまま加熱(途中で加水少々)するだけ。

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今朝の体重60.2kg。体脂肪率15.0%。
今日の通勤写真機はKODAK RETINAⅠa Type015+SuperiaX-tra400Sony DSC-RX100III。

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The cherry blossom in autumn 2015/10 No.2.flic.kr

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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夕食前の体重60.0kg。体脂肪率12.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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今日の歩数1万7012歩。