大阪〜橿原神宮詣で他

今朝の体重61.0kg。体脂肪率16.0%。

今日は有給を取って，年に一回の大阪の病院への通院日。午前中に病院に行き，診察を受ける。取り敢えず経過は良好。

昼は上本町まで移動して昼食（Nikon 1 J5/11 NIKKOR 18.5mm f1.8）。

その後は近鉄線で橿原神宮駅まで移動。神武天皇二千六百年大祭前で修繕中の御本殿に特別参拝し，秘庭を鑑賞。

今日はLeitz-Minolta CL/Rokkor40mm,f2.0+SuperiaPremium400と，Nikon 1 J5/1 NIKKOR VR 10-30mm f3.5-5.6 PD-ZOOMで撮影少々。

急行で京都駅まで戻り新幹線で名古屋に戻る。その間に甘味補給。

夕食前の体重60.6kg。体脂肪率13.0%。

今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

夕食前後に革細工少々。

今日の歩数1万5834歩。