朝はゆっくり起床。
今朝の体重61.4kg。体脂肪率15.0%。
朝食後，昨年同様，四谷千枚田を見に行く。
今年も東名高速を走り，豊川ICで降り，国道151号線を進む。今年も，新城市内でネパール料理「ポカラ新城店」に飛び込んで昼食（Sony DSC-RX100III）。
食後は四谷の千枚田へ移動。昨年行った時に記憶させるのを失念してしまったので，スマホとカーナビを併用しながら現地へ。
まだ早いかもしれないと思いながら行ったけど，既に刈り取りが始まっていた。実った稲穂を見るにはぎりぎりのタイミングだったかも。
今日はSony α7II/GR28mm,f2.8とNikonF3/Micro-NIKKOR Auto 55mm,f3.5+RDPIII，Sony DSC-RX100IIIで撮影少々。
今年は大人しく高速道路を使って帰路につくことに。途中，道の駅もっくる新城に立ち寄り買い物少々。17:00過ぎに帰宅。
今日の甘味（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。
夕食前の体重60.8kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。
道の駅で売っていたナツメを砂糖煮に。
今日のJOBA3回。今日の歩数1万320歩。
