昨日届いた一品他

鳥取・東郷の二十世紀梨。

今朝の体重61.0kg。体脂肪率14.0%。

今日の通勤写真機はKODAK RETINAⅠa Type015+SuperiaX-tra400とSony DSC-RX100III。

今日の昼食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

昼休みの光景。

夕食前の体重60.4kg。体脂肪率12.5%。

今日の夕食+甘味（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

夜はブエルタ・ア・エスパーニャを観戦。

今日の歩数1万5031歩。