自家製赤紫蘇シロップ他

グルメ デジタルカメラ 弁当 銀塩写真機

炭酸水等で割って飲んでいる。

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今朝の体重61.2kg。体脂肪率13.5%。

今日の通勤写真機はLeicaIf/Super Wide-Heliar 15mm,f4.5+SuperiaX-tra400とSonyDSC-RX100III。

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今日の昼食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

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夕食前の体重60.4kg。体脂肪率12.5%。

今日の夕食+そのお供（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

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今日の歩数1万5100歩。