Nikon 1 J5/FT1/AF-S VR Nikkor 70-300mm f4.5-5.6G IF-ED
今朝の体重61.0kg。体脂肪率14.0%。
今日の通勤写真機はNikon 1 J5/1 NIKKOR 18.5mm f1.8と1 NIKKOR VR 10-30mm f3.5-5.6 PD-ZOOMとSonyDSC-RX100III。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
夕食前の体重60.4kg。体脂肪率11.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日の甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日のJoba1回,歩数1万5633歩。