猛暑日継続中他

今朝の体重60.8kg。体脂肪率13.5%。

今日の通勤写真機はNikonEM/Nikon Lens Series E 35mm,f2.5+Neopan100AcrosSonyDSC-RX100III。

Cast-off shell of the cicada 2015 No.9(one scene of commuting 2015/07 No.14).flic.kr

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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夕食前の体重61.0kg。体脂肪率11.0%。

今日の夕食+そのお供(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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小さい。

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今日の歩数1万4672歩。