桑の実ジャム他

妻が東別院の縁日で買ってきた桑の実で作ったジャム。

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今朝の体重60.4kg。体脂肪率14.0%。

今日の通勤写真機はKODAK RETINA Ia Type015/Xenar3.5 50mm,f3.5(f8,1/250)+Fujicolor100Sony DSC-RX100III。

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今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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夕食前の体重60.2kg。体脂肪率12.5%。

今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

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今日の歩数1万5303歩。