塩レモンに麹を混ぜたもの。
今朝の体重61.2kg。体脂肪率15.5%。
今日の通勤写真機は偽Leica Standard/偽Elmar 5cm,f3.5+XP2とRicoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日も昼休みは市政資料館へ(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
夕食前の体重60.6kg。体脂肪率13.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
今日のジョーバ:0回。 今日の歩数1万8010歩。