この前届いた一品他

今朝の体重61.2kg。体脂肪率16.0%。

今日の通勤写真機はNikon 1 V1/Kern Yvar 16mm,f2.8 ARとSom Berthiot cinor 25mm,f1.8。

flic.kr

今日の昼食（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

昼食後,少しだけ外出。

夕食前の体重60.8kg。体脂肪率13.5%。

今日の夕食+そのお供（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日の甘味（Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5）。

今日のジョーバ：0回。 今日の歩数1万6522歩。