昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャ第8ステージのゴールを見届けてから就寝。 比較的ゆっくり起床。 朝食後，所用で外出する妻を見送った後，昼前に外出。 元住吉に最近出来た二郎系ラーメンの店で昼食。 腹一杯になる。 その後は新宿へ。新宿三丁目から南口…