食べ過ぎないよう，食べる量だけ取り分けて食べているところ。 今朝の体重60.2kg。体脂肪率14.5%。 今日の通勤写真機はNikon28Ti+400TXとSony DSC-RX100III。 今日の昼食。 夕食前の体重59.8kg。体脂肪率12.5%。 今日の夕食。 今日の歩数1万7200歩。