今朝の体重60.2kg。体脂肪率13.0%。 ゆっくり起床。 今日は,幕張にて,母親や妹らとの昼食会。妻の運転で車で移動。 結構腹一杯になる。 近所のスーパーに立ち寄って買い物をしてから帰宅。 今日の甘味。 食後は,近所の様子を兼ねて散歩。お供はNikon 1 J5…
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