今朝の体重60.0kg。体脂肪率15.0%。今日は教え子の同窓会出席のために日帰りで神戸へ。昼前に外出。電車で東京駅へ。いったん駅の外に出て昼食。余った時間八重洲口をぶらぶら。昼過ぎの新幹線で新神戸へ。到着後は買い物をしたり駅付近をぶらぶら。夕方やや…
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