今朝の体重59.8kg。体脂肪率14.5%。 今日の朝食(の一部)。 今日の通勤写真機はNikon35Ti+SuperiaPremium400とSony DSC-RX100III。 今日の昼食。 通勤帰路の光景。 夕食前の体重60.0kg。体脂肪率13.0%。 今日の夕食+そのお供。 今日の歩数1万6030歩。
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