1月。 今朝の体重61.0kg。体脂肪率14.5%。 仕事始めの日。今年初めての通勤写真機はNikon 28Ti+SuperiaPremium400とSony DSC-RX100III。 今日の昼食。 夕食前の体重61.0kg。体脂肪率13.5%。 今日の夕食。 夕食後に漆細工少々。 今日の歩数1万5888歩。
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