一番赤いやつ。 今朝の体重60.8kg。体脂肪率15.0%。 今日の通勤写真機はRollei35/40mm Tessar,f3.5+400TXとSony DSC-RX100III。 今日の昼食。 夕食前の体重60.4kg。体脂肪率13.5%。 今日の夕食。主役は，朝捕れの生シラスを使った生しらす丼。 の 食後は革細…