今朝の体重60.6kg。体脂肪率15.0%。 今日は友達の家でBBQ。今回もパエジャを作ることに。朝食後，家でパエジャの下ごしらえをしてから出発。 昼前に到着し，パエジャ作り×2。 暗くなってから帰宅。帰宅時の体重61.0kg。体脂肪率13.5%。 今日の（軽めの）夕食…