ゆっくり起床。 今朝の体重61.4kg。体脂肪率15.0%。 朝食後は革細工少々。 名古屋女子マラソンの中継を確認しながら，家の目の前を通る時間を見計らって家を出るが，レンズのキャップを忘れて取りに戻っている間に，先頭集団が来てしまい，まず往路側の大津…